Kontroll av blodsocker

5 sätt sömn påverkar dina blodsockernivåer
Sömn hyllas ofta som den obesjungna hjälten av god hälsa, som påverkar allt från humör till kognitiv funktion. Men visste du att det också spelar en viktig roll för att reglera dina blodsockernivåer? Ja, kvaliteten och kvantiteten på din sömn...
Fortsätt läsa
Hur man fastar säkert med diabetes under Ramadan
Ramadan är en helig månad som observeras av muslimer över hela världen, markerad av fasta från gryning till solnedgång. Det är en tid av andlig reflektion, självdisciplin och hängivenhet. Men för individer som lever med diabetes kan fasta under Ramadan...
Fortsätt läsa
8 diabetesvänliga livsmedel för seniorer
När vi åldras blir anpassningen av vår kost allt viktigare för vår hälsa. För pensionärer som hanterar diabetes ger vissa näringstäta livsmedel extra stöd. Att införliva dessa diabetesvänliga alternativ hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna samtidigt som de tillgodoser näringsbehov.  ...
Fortsätt läsa