糖尿病101

肥胖和2 型糖尿病是兩個普遍的健康問題， 肥胖在全球達到了流行的程度。根據世界衛生組織 (WHO) 的數據，過去幾十年來，肥胖和糖尿病患者的數量顯著增加，引發了人們對相關健康風險和併發症的擔憂。在這篇部落格中，我們深入研究了肥胖與第 2 型糖尿病之間的複雜關係，揭示了導致它們之間聯繫的因素，並探索了管理和預防這些疾病的方法。   了解肥胖和第 2 型糖尿病： 肥胖： 肥胖是一種慢性疾病，其特徵是身體脂肪過度積累，通常是由於能量攝取和消耗之間的不平衡所造成的。 身體質量指數 (BMI)通常用於對肥胖進行分類，BMI 為 30 或更高被認為是肥胖。雖然遺傳、生活方式因素和環境影響在肥胖的發生中發揮重要作用，但攝取高脂肪和高糖的高熱量飲食以及久坐的生活方式是其盛行率的主要原因。 圖片來源：https://shorephysiciansgroup.com/help-my-bmi-says-im-overweight/   2型糖尿病： 另一方面，2 型糖尿病是一種代謝性疾病，其特徵是由於胰島素阻抗和胰島素產生不足而導致高血糖。胰島素是胰臟產生的一種激素，透過促進細胞攝取葡萄糖來幫助調節血糖水平。然而，在第 2 型糖尿病中，細胞會對胰島素的作用產生抵抗，導致血糖水平升高。肥胖是第 2 型糖尿病的公認的危險因素，因為體內過多的脂肪，特別是器官周圍的內臟脂肪，會導致胰島素阻抗並擾亂葡萄糖代謝。   肥胖與第 2 型糖尿病之間的關聯： 肥胖與第 2 型糖尿病之間的關係是複雜且多方面的。雖然並非所有肥胖者都會罹患糖尿病，但肥胖會顯著增加罹患第 2 型糖尿病的風險。這種關聯的潛在機制涉及慢性低度發炎、脂肪組織功能障礙和脂肪因子（脂肪細胞產生的荷爾蒙）分泌的改變。此外，肥胖引起的胰島素抗性和胰臟功能受損也會導致第 2 型糖尿病的發生和進展。 https://images.app.goo.gl/obAA6JUMGgNKcurA8  ...