Viele Menschen sind etwas nervös, wenn sie CGM-Sensoren entfernen müssen, die extrem klebrig sind.

Wenn Sie das Gerät sanft und bequem abnehmen und eine sichere, schmerzfreie Entfernung erreichen möchten, merken Sie sich einfach diese 4 goldenen Schritte: 

1. Weichmachen des Klebstoffs
2. Langsames Abziehen in flachem Winkel
3. Hautverankerung
4. Entsorgung des CGM gemäß Biohazard-Richtlinien
   

Die von SIBIONICS CGM am meisten empfohlene Methode ist, dies nach einer warmen Dusche zu tun, wenn Feuchtigkeit und Wärme die Klebkraft des Klebers bereits natürlich geschwächt haben. 

Wenn Sie dies nur mit etwas Babyöl oder einem professionellen Klebstoffentferner kombinieren, können Sie Rötungen und Unbehagen reduzieren.

Als Nächstes tauchen wir in die Details einer schmerzfreien Entfernungsmethode ein, die universell für alle CGM-Marken funktioniert. Nur 4 Schritte!

Laut internen Nutzerumfragen hat das Gerät vielversprechende Ergebnisse gezeigt.

Einleitung

Kontinuierliche Glukosemonitore sind zweifellos eine revolutionäre Technologie im modernen Diabetesmanagement. 

Sie ermöglichen uns, den Ärger häufiger Fingerstiche zu verabschieden und bieten rund um die Uhr Unterstützung mit Blutzuckerdaten.

Wenn jedoch ein Nutzungszyklus endet, stehen viele vor einer unvermeidlichen Herausforderung: Wie reißt man dieses kleine Gerät ab, das fest auf der Haut klebt? 

In Wirklichkeit ist der Trick dahinter einfacher, als Sie vielleicht denken. Viele CGM-Nutzer erleben frühzeitig Hautrötungen oder sogar ziehende Schmerzen aufgrund falscher Abziehmethoden.

Als jemand mit über 7 Jahren Forschungs- und Beratungserfahrung im Bereich der kontinuierlichen Glukoseüberwachung weiß ich aus erster Hand, dass dieses Unbehagen Menschen davon abhalten kann, ihre Geräte zu wechseln. 

Das ultimative Ziel dieses Artikels ist es, Ihnen eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung zu geben, wie Sie einen CGM-Sensor schmerzfrei entfernen und den Schutz Ihrer empfindlichen Haut maximieren. 

Sobald Sie die richtige Methode beherrschen, kann dieser Vorgang völlig einfach und stressfrei werden.

Vorbereitung: Unverzichtbare Werkzeuge für eine schmerzfreie Entfernung

Ein praktisches Werkzeug macht einen geschickten Handwerker. Bevor Sie beginnen, ist es die halbe Miete, die richtigen Werkzeuge bereit zu haben.

Versuchen Sie niemals, es ohne Vorbereitung gewaltsam abzureißen, da dies Ihre Hautbarriere physisch schädigen kann.

Medizinische Klebstoffentferner

Es gibt viele Produkte zur Klebstoffentfernung auf dem Markt, die speziell für medizinischen Kleber entwickelt wurden, wie Uni-solve Tücher oder TacAway Spray.

Diese Produkte enthalten spezielle Lösungsmittel, die die klebrige Struktur des Pflasters schnell auflösen können, was sie zur ersten Wahl für viele medizinische Fachkräfte macht.

Haushaltsalternativen

Wenn Sie keinen professionellen Kleberentferner zur Hand haben, keine Sorge, denn einige Alltagsgegenstände aus Ihrer Küche oder Ihrem Bad sind genauso wirksam.

Babyöl oder sogar reines Kokosöl sind ausgezeichnete Alternativen. 

Wenn Sie nach kostengünstigen Geheimtipps suchen, wie man ein CGM schmerzfrei entfernt, sind diese natürlichen Öle definitiv einen Versuch wert.

Reinigungsmittel

Nach dem erfolgreichen Entfernen des Geräts benötigen Sie warmes Wasser, milde und reizfreie Seife sowie einige Wattestäbchen.

Diese Werkzeuge werden hauptsächlich verwendet, um Kleberreste zu entfernen und die Haut zu beruhigen und zu reinigen, damit sie für die nächste Anwendung bereit ist.

Aus meiner persönlichen Erfahrung ist bei empfindlicher Haut ein alkoholfreier Kleberentferner viel hautfreundlicher.

Während Alkohol schnell trocknet, entzieht er der Haut Feuchtigkeit und verstärkt das Brennen nach dem Abziehen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung: Wie entfernt man einen CGM-Sensor sicher?

Schritt 1: Kleber erweichen

Der häufigste Fehler, den Menschen beim ersten Entfernen des Geräts machen, ist Ungeduld.

Bitte reißen Sie es nicht einfach ab. Der richtige Ansatz ist, Ihr vorbereitetes Körperöl oder medizinisches Kleberentferner gleichmäßig entlang der Ränder des Sensors aufzutragen.

Nach dem Auftragen warten Sie geduldig 5 bis 10 Minuten. Diese Zeit erlaubt es dem Öl oder Lösungsmittel, vollständig in die winzigen Poren des Klebers einzudringen.

Aus meiner praktischen Coaching-Erfahrung ist dieser Schritt der entscheidende Wendepunkt, der bestimmt, ob Sie Schmerzen spüren oder nicht.

Außerdem ist die Verwendung von warmem Wasser ein großartiger Trick.

Laut Rückmeldungen vieler Reddit-Nutzer wird der Kleber nach einer 15-minütigen warmen Dusche weich und locker, was das Entfernen fast schmerzfrei macht.

Schritt 2: Langsam in flachem Winkel abziehen

Wenn sich die Ränder des Klebebands zu kräuseln beginnen, ist es Zeit zum Abziehen. Bitte denken Sie daran: Der Winkel bestimmt den Schmerz. 

Es ist absolut verboten, es im 90-Grad-Winkel gerade nach oben zu ziehen wie ein Pflaster, da dies Ihre Epidermis gewaltsam abreißen würde.

Die Kerntechnik, um ein CGM zu entfernen, ist die „parallele Abziehmethode“. 

Zupfen Sie eine Ecke des Klebebands, halten Sie es nah an der Hautoberfläche und rollen und dehnen Sie es langsam rückwärts in einem 180-Grad-Winkel. 

Diese langsame, flache Bewegung löst effektiv die Spannung des Klebers. Bewegen Sie sich langsam, als würden Sie einen sehr wertvollen Aufkleber abziehen.

Schritt 3: Hautverankerung

Hier ist ein Profi-Trick, den ich mit Ihnen teilen möchte: Hautverankerung. 

Während Sie das Klebeband abziehen, verwenden Sie zwei oder drei Finger Ihrer anderen Hand, um die gesunde Haut direkt neben der abziehenden Kante fest herunterzudrücken.

Während Sie das Klebeband vorsichtig abziehen, wird die verankerte Haut diesem Zug widerstehen. 

Dies verhindert effektiv, dass Ihre Haut zusammen mit dem Sensor „mitgerissen“ wird, wodurch das Ziehgefühl deutlich reduziert wird.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, das CGM vom Arm zu entfernen, besonders an der schwer einsehbaren Stelle auf der Rückseite Ihres Arms, empfehle ich, vor einem Spiegel zu stehen oder Ihre Körperhaltung anzupassen. 

Natürlich ist die sicherste Methode, einen Familienangehörigen oder Freund um Hilfe zu bitten, der für Sie das „Parallel-Abziehen“ übernimmt.

Schritt 4: Entsorgen Sie das CGM gemäß den Biohazard-Richtlinien

Nach erfolgreicher Entfernung werfen Sie das Gerät nicht einfach in den normalen Müll. Im Inneren der CGM-Sonde befinden sich winzige Metalldrähte, und einige Modelle enthalten sogar nicht entnehmbare Batterien.

Bitte überprüfen Sie unbedingt die Bedienungsanleitung Ihres Geräts und entsorgen Sie es sicher gemäß den örtlichen Richtlinien für Biohazard-Abfall oder Elektroschrottsortierung. 

Einige Hersteller bieten auch spezielle Recyclingprogramme an, bei denen Sie gebrauchte Sensoren per Post zurücksenden können.

Entsorgungsregeln variieren je nach Land. Das folgende Beispiel verwendet die Richtlinien der Vereinigten Staaten.

Basierend auf den Richtlinien der U.S. Food and Drug Administration (FDA) und der Environmental Protection Agency (EPA) sind hier die spezifischen Schritte zur sicheren Entsorgung von CGM-Sensoren in den USA:

#1 Besorgen Sie sich einen Standardbehälter für scharfe Gegenstände

Da CGM-Sensoren winzige Metallnadeln haben, die in die Haut eindringen, werden sie als medizinische scharfe Gegenstände eingestuft und müssen in einem Behälter für scharfe Gegenstände entsorgt werden.

Sie können standardmäßige rote Behälter für scharfe Gegenstände in Apotheken wie CVS oder Walgreens kaufen. Wenn Sie keinen Standardbehälter haben, können Sie einen robusten Plastikbehälter mit dicht schließendem Deckel verwenden.

Die Verwendung von Glasbehältern oder dünnen Plastik-Sodaflaschen ist streng verboten, da die Nadeln diese durchstechen könnten.

Beschriftung: Kennzeichnen Sie die Außenseite des Behälters deutlich mit „BIOHAZARD“ oder „NICHT RECYCLEN“.

#2 Sensor und Sender platzieren

Sensor

Dies ist medizinischer Einwegabfall und gehört in den oben genannten Behälter für scharfe Gegenstände.

Sender

Es enthält eine Lithiumbatterie und gilt als Elektroschrott. In vielen Bundesstaaten ist es verboten, Lithiumbatterien in den Müll zu werfen.

Es wird empfohlen, sie zu sammeln und an Sammelstellen für Batterierecycling wie Best Buy oder Home Depot abzugeben.

All-in-One-Geräte

Bei Geräten, bei denen Nadel und Batterie integriert sind, wird in der Regel empfohlen, die gesamte Einheit in einen Behälter für scharfe Gegenstände zu geben.

#3 Lokale Entsorgungsstellen für Recycling finden

Wenn Ihr Behälter für scharfe Gegenstände zu 3/4 voll ist, können Sie eine Abgabestelle auf folgende Weise finden:

SafeNeedleDisposal.org: Dies ist die autoritativste Suchseite in den USA. Geben Sie einfach Ihre Postleitzahl ein, und es werden Ihnen die nächstgelegenen Apotheken, Krankenhäuser oder Feuerwachen als Abgabestellen angezeigt.

Haushaltsgefährliche Abfallstellen (HHW): Viele Landkreise verfügen über spezielle Einrichtungen zur Entsorgung gefährlicher Abfälle, die für Einwohner meist kostenlos sind.

Rücksendesysteme: Einige Marken bieten vorfrankierte Rücksendeumschläge an, mit denen Sie die Sensoren direkt an den Hersteller zurückschicken können.

Hinweis: Legen Sie Sensoren niemals in Ihre blaue Wertstofftonne. Sie sind nicht nur nicht recycelbar, sondern stellen auch ein potenzielles Verletzungsrisiko durch Nadelstiche für die Mitarbeiter in den Sortierzentren dar.

Wie man CGM vom Arm entfernt: Markenspezifische Anleitungen

Verschiedene Geräte weisen subtile Designunterschiede auf, daher spart es Ihnen bei der Suche nach der richtigen Methode zum Entfernen eines CGM-Sensors viel Mühe, die Konstruktion der jeweiligen Marken zu verstehen.

Entfernen von Sibionics GS1/GS3

Das Sibionics GS1/GS3 hat einen mittelgroßen Klebepatch mit starker Haftung.

Es wird empfohlen, großzügig Babyöl an den Kanten aufzutragen und eine Einwirkzeit von mindestens 10 Minuten sicherzustellen.

Beim Abziehen können Sie langsam die Kante in Richtung der Hautstruktur reiben, und die Klebefolie löst sich leicht wie ein Aufkleber ab, ohne dass ein Ziehgefühl entsteht.

Entfernen von Dexcom G6/G7

Im Gegensatz dazu erfordert der Umgang mit dem Dexcom G6 etwas mehr Aufmerksamkeit, da er ein zweiteiliges Design mit Sensor und Sender verwendet.

Während des Entfernungsprozesses müssen Sie weiterhin dem Prinzip des „von außen nach innen“ Befeuchtens folgen, aber der wichtigste Punkt ist: Was auch immer Sie tun, werfen Sie das gesamte Gerät nicht weg!

Nach dem Entfernen des Sensors müssen Sie vorsichtig die Kunststoffklammer aufhebeln und den grauen Sender herausnehmen.

Nach vielen Nutzererfahrungen kann dieses kleine Teil normalerweise 3 Monate lang wiederverwendet werden, und es ist ein ziemlich kostspieliger Fehler, es zu verlieren.

Der verbesserte Dexcom G7 erspart Ihnen diese Mühe. Er verfügt über ein All-in-One-Design und ein kleineres Profil. 

Beim Entfernen empfehle ich, die „Hautdruckmethode“ anzuwenden – benutzen Sie Ihre Finger, um die Haut um das Gerät zu stabilisieren, und ziehen Sie dann horizontal, um zu vermeiden, dass zu viel Kraft auf den kleinen zentralen Punkt konzentriert wird.

FreeStyle Libre 2/3 entfernen

Das Designmerkmal des FreeStyle Libre 2/3 ist, dass er rund mit schmalen Rändern ist.

Es kann etwas schwierig sein, einen Anfangspunkt zum Abziehen zu finden. Wie entfernt man den CGM-Sensor? 

Ich empfehle, zuerst mit dem Fingernagel oder einem Wattestäbchen eine kleine Öffnung vorsichtig anzuheben und dann den Sensor Stück für Stück entlang des Umfangs abzuziehen, anstatt direkt von der Mitte zu ziehen. 

Beim ultrakleinen Libre 3 gleitet es nach einer warmen Dusche und durch die Feuchtigkeit oft einfach wie eine Wasserrutsche von der Haut, was ein sehr befriedigender Vorgang ist.

Umgang mit Herausforderungen nach dem Entfernen

Wie entfernt man Rückstände vom CGM (schwarzer Kleber)?

Nach dem Abnehmen des Geräts bleibt oft ein dunkler, klebriger Rückstandsring auf der Haut zurück.

Dies ist das ärgerlichste Problem für viele Nutzer, nachdem sie herausgefunden haben, wie man den CGM entfernt.

Diese schwarzen Flecken sind tatsächlich Fasern von Kleidung, die der Kleber aufgenommen hat. 

Picken Sie nicht mit den Nägeln daran herum! Verwenden Sie einfach eine milde, nicht reizende Seife und warmes Wasser und wischen Sie sanft mit einem Wattestäbchen.

Nach meiner praktischen Erfahrung wirkt das Aufdrücken eines mit Make-up-Entferner getränkten Wattepads für 30 Sekunden viel besser als direktes Reiben.

Pflege bei Rötungen und Hautreizungen

Laut Mayo Clinic ist leichte Rötung nach dem Entfernen von medizinischen Klebeprodukten üblich.

Sie können etwas Aloe-Vera-Gel oder eine milde beruhigende Creme auftragen, um den Juckreiz zu lindern.

Hinweis: Befolgen Sie bei der Wahl des nächsten Sensorstandorts die „Rotationsregel“. 

Stellen Sie sicher, dass die neue Platzierung mindestens 2-3 Zentimeter vom vorherigen Punkt entfernt ist, damit die beanspruchte Haut mindestens 12 Stunden Erholungszeit hat.

Fazit

Letztendlich erfordert das Erlernen der Entfernung eines CGM keine besonderen Fähigkeiten. Es ist eine Frage von Geduld und Aufmerksamkeit für Details. 

Indem Sie Öl verwenden, um den Kleber zu erweichen, die Methode des flachen parallelen Abziehens meistern und Ihre Haut richtig pflegen, können Sie die Angst vor dem Abreißen Ihres Geräts vollständig loswerden.

Wenn Sie mehr professionelle Einblicke zu CGMs erhalten möchten, besuchen Sie jederzeit gerne SIBIONICS!

Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient nur zu Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische Beratung. Konsultieren Sie Ihren Arzt bei spezifischen Fragen zu Ihrer Hautgesundheit oder der Verwendung von CGM.