3 Zaharuri Diferite, și Pe Care Ar Trebui Să Le Alegem? Glucoză, zaharoză, fructoză

  1. Definiții de bază ale celor trei zaharuri
  • Glucoza: Principala zaharidă simplă absorbită direct de organism pentru energie celulară și esențială în metabolismul tuturor carbohidraților.
  • Fructoza: Metabolizată în principal în ficat; nu declanșează direct secreția de insulină, dar consumul excesiv poate suprasolicita funcția hepatică.
  • Zaharoza: Un dizaharid format dintr-o moleculă de glucoză și una de fructoză, necesitând clivaj enzimatic înainte de absorbție.
Înțelegerea acestor diferențe este crucială când monitorizați cu SIBIONICS CGM, deoarece oferă perspective precise asupra dinamicii glucozei.
  1. Absorbție & Căi Metabolice
  2. Glucoză
    1. Absorbită rapid prin epiteliul intestinal în fluxul sanguin;
    2. Datele CGM arată o creștere și o scădere bruscă după ingestia pură de glucoză;
    3. SIBIONICS CGM surprinde aceste fluctuații în timp real, ghidând compoziția optimă a mesei.
  3. Fructoză
    1. Trece mai întâi prin vena portă către ficat, fiind convertită în glicogen sau mai departe în glucoză;
    2. Are un impact direct minim asupra insulinei, deși consumul cronic ridicat de fructoză poate afecta sănătatea ficatului;
    3. Deși efectul său asupra glucozei este indirect, SIBIONICS CGM reflectă totuși stresul metabolic hepatic.
  4. Zaharoză
    1. Clivat de sucrază în intestinul subțire în câte o moleculă de glucoză și fructoză;
    2. SIBIONICS CGM urmărește creșterea imediată a glucozei post-clivaj și o corelează cu metabolismul fructozei pentru o gestionare cuprinzătoare.
  1. Surse alimentare & comparație IG
Tip de zahăr Surse comune IG tipic Caracteristici feedback CGM
Glucoză Struguri, miere, băuturi energizante 100 Vârf înalt, creștere rapidă, scădere rapidă
Fructoză Sucuri de fructe, fructe dulci, HFCS 19 Vârf scăzut, creștere graduală, prelungită
Zaharoză Zahăr de masă, deserturi, sucuri carbogazoase 65 Vârfuri intermediare, simple sau duble
Aceste distincții sunt afișate clar pe SIBIONICS CGM, ajutând utilizatorii să identifice combinațiile alimentare optime pentru controlul glucozei.
  1. SIBIONICS CGM în gestionarea nutriției zilnice
  • Monitorizare în timp real: Înregistrează continuu vârfurile de glucoză după masă;
  • Analiza tendințelor: Echilibrează informațiile despre aportul de fructoză și zaharoză pentru a rafina planificarea meselor;
  • Ghidare personalizată: SIBIONICS oferă recomandări precise privind dieta și activitatea bazate pe datele tale CGM;
  • Sănătate pe termen lung: Compararea curbelor CGM din diferite surse de zahăr ajută la îmbunătățirea funcției hepatice și a insulinei.
Cu SIBIONICS CGM, nu doar vizualizați modificările instantanee ale glucozei, ci și valorificați informațiile din big data pentru a cultiva obiceiuri alimentare sănătoase și durabile.
#glucose
#SIBIONICS
#CGM
#SIBIONICSCGM

 

Powrót do Glucoză

Może Ci się spodobać Pokaż wszystkie

Monitorizarea continuă a glucozei (CGM): De ce ar trebui să îi pese tuturor
Provocările cu care se confruntă diabetici astăzi: Cum tehnologia CGM oferă o soluție
Înțelegerea modului în care funcționează monitorizarea continuă a glucozei (CGM): o descoperire revoluționară în gestionarea sănătății
System ciągłego monitorowania poziomu glukozy SIBIONICS GS1 (CGM). Specjalne oferty zakupów hurtowych — system ciągłego monitorowania poziomu glukozy SIBIONICS GS1 CGM [250 zł brutto]SIBIONICS 14 dniowy system ciągłego monitorowania glukozy

Całkiem nowy

System ciągłego monitorowania poziomu glukozy SIBIONICS GS1 (CGM).

Bardzo dokładne odczyty czujnika
14-dniowa ciągła glukoza
Monitorowanie Bez kalibracji
Brak skanowania
Eksportowalne raporty AGP
Wodoodporność IP28
Konfigurowalny alarm poziomu glukozy
Przyjazna dla użytkownika aplikacja
Udostępniane w czasie rzeczywistym dane dotyczące poziomu glukozy

Kup GS1